Qi Gong

Qi Gong


Qi Gong du Wudang

Le Qi Gong des 5 organes

Maître Kunlin ZHANG vous transmet diverses formes de Qi Gong du Wudang. C'est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique.
le Qi Gong des 5 organes est un enchaînement de déplacements lents avec des mouvements répétitifs basés sur la concentration d'une boule d'énergie.

 

  • amener cette sphère d'énergie devant chaque organe fortifie leur système et celui des tissus associés, comme les muscles, les nerfs, les tendons, la peau, les os et le sang. Cette énergie dissipe les émotions négatives qui provoquent la plupart des maladies organiques.
  • enroulements et déroulements répétitifs de la colonne vertébrale qui étirent et soulagent les vertèbres, libèrent les racines nerveuses, dénouent les tensions des muscles para vertébraux et ouvrent la voie à une bonne circulation de l'énergie.
  • Par le travail des articulations dans la rondeur, ce Qi Gong tonifie et fluidifie le Qi. Il régularise la circulation de l'énergie et du sang, répare et prévient les maladies articulaires.


ZHUANG GONG

Qi Gong statique destiné à renforcer le Qi.
Il se pratique debout, en posture immobile prolongée.
Deux formes sont pratiquées :

Le zhuang gong des 5 organes se pratique en plaçant les mains selon 11 positions successives devant chaque organe, en position debout, et en recherchant une détente maximale.

Le Shenming zhuang gong est une pratique statique qui poursuit les mêmes buts que le précédent en utilisant un placement des bras et des mains différent. Il se pratique dos à dos avec un partenaire ou bien dos tourné vers un arbre, en se concentrant sur le Mingmen, porte de la vie, situé entre la 2ème et 3ème vertèbre lombaire.

SHENMING GONG :
Qi Gong statique et méditatif.

Comment, à partir de la bonne circulation des fluides du corps, développer des trajets subtils qui éveillent la « claire conscience » ; c’est une technique

  • D’enracinement (corps relié à la terre)
  • De développement des perceptions (conscience intuitive)

QI GONG des YEUX

Ce Qi Gong est reconnu pour améliorer l’acuité visuelle et prévenir le vieillissement de l’œil.


Le Qi Gong des yeux est une méthode d’auto-guérison adaptée à tous les troubles de l’œil mise au point par Kunlin ZHANG, médecin attitré aux trois cliniques principales de soins pour les yeux. Il a été responsable du Département Qi Gong du centre de recherche sur le Qi Gong dans le Yunnan.

Cette méthode a permis de soigner avec succès pratiquement toutes les affections des yeux.

Les résultats de cette méthode appliquée dans les deux écoles principales de Kunming sur plus de 3000 élèves, enfants et adolescents, et approuvée par la Commission de Recherche sur le Qi Gong du Yunnan, montrent notamment une efficacité à 90% chez les enfants atteints de myopie.


Qi Gong du Tigre


le Qi Gong du Tigre est une forme de Zhang Gong (position immobile prolongée) pour renforcer le Yang.


Son originalité réside dans l’intention donnée aux différentes postures qui rappellent celle du tigre.


Ce Qi Gong a pour effet de renforcer le Qi. Il fortifie, décuple et dompte l’énergie motrice. C’est le Qi Gong le plus Yang de cet enseignement.

 

Pour une bonne compréhension des finesses des arts énergétiques, différents enseignants pour débutants vous préparent à l’enseignement de Me Kunlin ZHANG :

4 cours de Qi Gong Débutants 

- Lundi - 10h-11h30                           Enseignant : M. Franck BARON

- Lundi - 19h30-21h00                      Enseignante : Mme Béatrice MEILHOC

- Mercredi - 18h0-19h30                 Enseignante Mme Michèle LEBOURNOT

- Jeudi - 12h30-14h00                      Enseignant : M. Franck BARON

3 cours de Qi Gong Avancés (1 an minimum)

- Lundi - 12h30-14h00                      Enseignants : M. Jimmy GREGARD et Me Kunlin ZHANG en alternance tous les 15 jours

- Mercredi - 19h30-21h00              Enseignant : Me Kunlin ZHANG

- Jeudi - 18h00-19h30                      Enseignant : M. Jimmy GREGARD 

Tarifs des cours hebdomadaires : 

-          Abonnement annuel 1 cours d’1h30                     – 450€

-          Abonnement annuel 2 cours d’1h30 chacun      – 800€

-          Abonnement annuel 3 cours d’1h30 chacun      – 1000€

-          Carte 10 cours pour avancés uniquement           – 150€

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