Pratique du Qi Gong

Nous pouvons trouver aujourd’hui en occident diverses formes de Qi Gong.

Maître Kunlin ZHANG vous transmet le Qi Gong du Wudang. C’est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique.

 Le Qi Gong des 5 organes est un enchaînement de déplacements lents avec des mouvements répétitifs basés sur la concentration d’une boule d’énergie.

  • amener cette sphère d’énergie devant chaque organe fortifie leur système et celui des tissus associés comme les muscles, les nerfs, les tendons,la peau, les os, le sang.
  • Cette énergie dissipe les émotions négatives qui provoquent la plupart des maladies organiques.
  • l’utilisation d’une marche dont la forme rappelle celle des félins (recherche permanente de la racine du corps, lieu d’émergence du mouvement).
  • les enroulements et déroulements répétitifs de la colonne vertébrale étirent et soulagent les vertèbres, libèrent les racines nerveuses, dénouent les tensions des muscles para vertébraux et ouvrent la voie à une bonne circulation de l’énergie.
  • Par le travail des articulations dans la rondeur, ce Qi Gong tonifie et fluidifie le Qi. Il régularise la circulation de l’énergie et du sang, répare et prévient les maladies articulaires.